时间 : 2016-03-10 17:18:46 来源：凤凰中医
痛风的治疗有哪些好方法,最近有专治类风湿关节炎的专家介绍：因为类风湿关节炎症状的特殊性让人终身带病，这种疾病很大的程度上都让人非常痛苦，而且行动不便，所以说类风湿关节炎该怎么预防是非常重要的。下面就由中医骨科治疗中心专家来给您专业解答。
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类风湿关节炎该怎么预防呢，这是很多朋友最常问的问题
1、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
2、加强锻炼，增强身体素质。
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
3、避免风寒湿邪侵袭。
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
（责任编辑：jbwq）
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