大脑萎缩疾病怎样预防好呢

时间 : 2016-03-10 17:01:37 来源：凤凰中医

[摘要]

大脑萎缩，乍一听见这个词，就知道是一种大脑神经系统疾病。而且，此病大多发生于中老年人，对于患者朋友的身心健康是尤为不利的。那么，如何预防才是比较好的一种方式?一起来听听脑科专家的说法吧：

大脑萎缩疾病怎样预防好呢?大脑萎缩，乍一听见这个词，就知道是一种大脑神经系统疾病。而且，此病大多发生于中老年人，对于患者朋友的身心健康是尤为不利的。那么，如何预防才是比较好的一种方式?一起来听听脑科专家的说法吧：

1、修身养性。出现脑萎缩的一些人大都身体状态不怎么好，年轻时多受精神的打击。大悲大喜是养生的禁忌，七情失调可导致五脏六腑功能失调，进而引起各种病症的产生。祖国医学还认为，预防和治疗脑萎缩关键在于补肾、益气、活血、健脑、豁痰、开窍。脑萎缩怎样预防比较好呢?

2、预防脑萎缩抗老化。如果是家族性遗传脑萎缩，一些中药调理不可少。对于50岁以上的老年群体，特别是有老年脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。脑萎缩怎样预防比较好呢?

3、预防脑萎缩合理饮食。临床上，饮食可以对不同的疾病起到一定的辅助治疗作用。对于预防脑萎缩，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含微量元素的食物，保证大脑营养均衡。禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯，可以有效的预防脑萎缩。

4、预防脑萎缩适当运动。生命在于运动!适当的运动可增强体质，增强机体的抗病能力，增加脑部的血液循环和血氧供应，可以有效的预防脑萎缩。

大脑萎缩疾病怎样预防好呢?以上就是对于预防大脑萎缩的一些见解与心得，如果能够帮助到各位朋友是再好不过了。大脑萎缩，是由很多原因造成的，治疗时应具体患者病情具体对待。祝早日康复!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脑萎缩脑萎缩常识脑萎

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