肝癌患者应当养成良好的生活方式

时间 : 2016-03-10 16:57:38 来源：凤凰中医

[摘要]

目前，肝癌的病因虽然还无法确定，但是，一些因素会引起肝癌，已经被普遍认同，如：饮食习惯、肝炎、生活方式等。要想有效预防肝癌，就要从肝癌的病因入手。在肝癌的病因中有一种生活方式癌，不知道大家又了解多少？

什么叫做生活方式癌？所谓生活方式癌，就是指由不良生活方式所引起的各种癌症。上海的肿瘤专家曾警告:由不良生活方式引起的癌症正在迅速上升，已占各种痛症的近80%复旦大学附属肿瘤医院的钱浩教授认为:“除了5%一10%的遗传因素外，应该说，90%、95%是后天的原因。”人口老龄化、环境污染、人们不良的生活行为和无度的生活方式，就是致癌的三大原因。“而不良的生活行为和无度的生活方式是第一位原因。”

不良与无度的生活方式在致癌上占绝对的因素。天津市的研究也发现，由不良生活方式引起的“生活方式癌”所占比例也高达80%。不健康的衣食住行所引起的癌症就是“生活方式癌”，比如吸烟、被动吸烟(即二手烟);酗酒;经常熬夜吃夜宵;膳食以肉类等动物性食物居多，而粮、薯、豆类减少;常在车水马龙的街道呼吸汽车排放的尾气。甚至炒菜时的油烟雾气……都有致癌的可能。所有这些生活因素，都是导致生活方式癌的原因。

因生活方式不当会引起各种癌症。在上海癌症的排名中，近年来，也发生了变化，如位居男性第一位的癌症是肺癌，其次为胃庙、肝痛、结肠癌、食道府、直肠癌等;位居上海女性第一位的是乳腺瘤，其次依次是肺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、食道癌等。不管男性还是女性，都有一个共同特征，就是排在前10位的大部分是消化道癌症，与不良的生活方式有关，而像肺庙、前列腺癌、乳腺庙等也都和不良生活方式直接相关，如乳腺痛和摄人高蛋白有关。

良好的生活方法的保持对我们的身体健康是十分重要的。虽然经济发展、生活水平提高，但是，如果不注意生活方式，包括饮食方式等，就会使“生活方式癌”迅速上升。很早以前世界卫生组织的癌症专家就告诫中国人:要保持传统的饮食习惯，饮食不应该盲目西方化，不应该摄取过多的高蛋白、高脂肪.以减少“生活方式癌”的发生。

生活中，其实处处需要留心，疾病往往在我们不经意间突然来到我们的身边。所以我们该做的，就是时刻保持警惕，争取远离疾病。肝癌的一个病因就是生活方式的不当，所以，在生活方式上，我们确实应该更加关注。

（责任编辑：jbwq）