脑中风疾病的预防方法

时间 : 2016-03-10 15:27:47 来源：凤凰中医

[摘要]

脑中风疾病是一种以脑部缺血以及出血性损伤症状的临床表现疾病，也被叫做脑卒中或者是脑血管意外

脑中风疾病是一种以脑部缺血以及出血性损伤症状的临床表现疾病，也被叫做脑卒中或者是脑血管意外，脑中具有极高的病死率和致残率，脑中风疾病主要非为出血性的脑中风和缺血性的脑中风疾病，脑中风疾病以脑梗塞为常见的疾病。脑中风的预防工作很重，只有减少脑中风的病发率才能给脑中风的治疗等带来极小的麻烦。

脑中风疾病的危险因素的降低及脑中风的病发率降低就要对脑中风疾病做好预防工作，对脑中风做好预防工作就要控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

脑中风疾病的预防还要做到有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。这些预防脑中风疾病的知识希望大家能够有所了解。

（责任编辑：jbwq）