如何预防脑部肿瘤

时间 : 2016-03-10 15:27:31 来源：凤凰中医

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　　如何预防脑部肿瘤，脑肿瘤严重困扰着患者的生活质量以及身心健康，对患者具有终身影响，而且目前针对脑肿瘤疾病具有一定的治疗难度，在生活中有效预防脑肿瘤就显得比较重...

如何预防脑部肿瘤，脑肿瘤严重困扰着患者的生活质量以及身心健康，对患者具有终身影响，而且目前针对脑肿瘤疾病具有一定的治疗难度，在生活中有效预防脑肿瘤就显得比较重要了，具体都有哪些预防方法呢?以下就脑肿瘤的预防方法简单介绍给大家。

如何预防脑部肿瘤

一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。少吸烟不酗酒：吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，酸性体质容易引发脑肿瘤。

二、饮食疗法已经成为现代的一个潮流，专业说明饮食对身体的重要性。想要有效预防脑肿瘤，就不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

三、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。每个人都在为了生活和未来拼搏，有心理压力是很正常的，但是心理压力太大却会对身体造成伤害。在日常生活中，我们应该拥有良好的心态应对压力，注意工作中的劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。因此，压力也是导致脑肿瘤形成的重要原因之一。

四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，也可以预防脑肿瘤的形成。

如何预防脑部肿瘤，上述就针对脑肿瘤疾病的一些预防措施简单为大家介绍了四点，希望大家在平时能够注意一下，有效预防这种疾病，除了以上为大家介绍了几种大家还应该保持有规律的生活，注意养成健康的生活习惯，不熬夜、不吃不健康的食物。

（责任编辑：jbwq）