增强体质，提高疗效

时间 : 2016-03-10 15:15:35 来源：凤凰中医

[摘要]

对于肝癌患者而言，养病不等于说就是让肝癌患者躺在床上，什么也不要做，就是休息。这样的结果只会让患者有更多的时间去胡思乱想，让患者的生活更加乏味，患者更没有足够的勇气面对疾病，为之后

对于肝癌患者而言，养病不等于说就是让肝癌患者躺在床上，什么也不要做，就是休息。这样的结果只会让患者有更多的时间去胡思乱想，让患者的生活更加乏味，患者更没有足够的勇气面对疾病，为之后的肝癌治疗制造了障碍。正确的做法应该是鼓励患者进行适当的体育锻炼。

运动可以强身健体。体育锻炼对于肝癌患者的康复非常重要。康复期内，肝癌患者应结合各自的体质状况，合理地进行体育锻炼。

对自己怀有信心，患者才会主动进行锻炼。许多癌症患者认为，反正自己患了“不治之症”，参加锻炼还有什么用呢?这种认识是极其错误的。癌症患者不仅应当参加体育锻炼，而且有些锻炼项目对癌症患者是很有意义的。比如参加慢跑，有人分析，慢跑后每天获得氧的供给比平时多8倍。慢跑还可以使人流汗，汗水可以把人体内的铅、银、被等致癌物质排出体外，并能提高人体制造白细胞的能力，因此，慢跑也可以预防癌症。

肝癌患者体质普遍虚弱。适当的体育锻炼，可以尽快增强体质，提高免疫力，对疾病的康复大有益处。通过体育锻炼，不仅能改善心肺功能和消化功能，还能改善神经系统功能，提高机体对外界刺激的适应能力，解除患者大脑皮质的紧张和焦虑，有助于休息和睡眠。在参加体育锻炼之前，应请医生较全面地检查一次身体，做到充分了解自己，然后根据自己的情况，选择自己喜欢的适合自己身体状况的运动项目。

提倡患者锻炼，但也不能过度。锻炼时要遵循循序渐进、贵在坚持的原则，千万不可盲目加量，要正确估计自己的承受能力。最适合进行和缓的有氧锻炼，剧烈的运动最好不要参与，以免引起意外。术后如无禁忌证，患者应在I一7天后离床活动，即早期离床活动，可山家属搀扶在病房里走动，促进身体各部机能的恢复。如果身体恢复良好，可逐步加人运动量，变换锻炼内容，从散步、太极拳到做操乃至慢跑。

生命在于运动。持之以恒的锻炼会增强体质，提高免疫力。而这些恰恰是肝癌患者急缺的，所以肝癌患者要适当锻炼。但同时，锻炼的度要把握好，过度的锻炼不但无法起到效果，反而对患者有害。

（责任编辑：jbwq）