时间 : 2016-03-10 13:25:39 来源:凤凰中医
蔬果被榨汁过滤之后,被扔掉的主要是不溶性纤维。这种纤维没有热量,不溶于水,在胃肠里也不能完全消化,含维生素B,能把胃肠撑饱,是很有效而又安全的减肥食物。它进入人体后,会原封不动地
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