时间 : 2016-03-09 15:25:07 来源:凤凰中医
精子和卵细胞的结合才能孕育出宝宝,但是一旦男性出现无精症,便会导致男性的不育。无精症是男性常见导致不育的一种病症,对患者及其家庭都会造成严重的影响。生活中的预防措施可以有效的避免无
精子和卵细胞的结合才能孕育出宝宝,但是一旦男性出现无精症,便会导致男性的不育。无精症是男性常见导致不育的一种病症,对患者及其家庭都会造成严重的影响。生活中的预防措施可以有效的避免无精症的出现,下边一起来详细的了解下。
在生活中无精症患者应该多摄入含锌的食物,比如牡蛎、鸡肉、鸡蛋等等,但是在食用这些食物的时候不要饮酒,以免影响锌的吸收。
了解男性生理特征,和胆固醇保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛痔疮等,一定要及时诊治。
无精症患者学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗,避免无精症症状的出现。
保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟,增强抵抗力,避免无精症的出现。
定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。所一无精症患者应该定期的去做身体检查,预防疾病的恶性发展。
如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格,按照操作规定,和防护章程作业,千万不要疏忽大意。要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
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(责任编辑:jbwq)
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