东莞做男科检查比较正规的医院

时间 : 2016-03-09 12:19:50 来源：凤凰中医

[摘要]

据了解，有相当大一部分的男性朋友会出现不育的现象，在医院检查之后，发现是死精，出于本性会选择保守治疗，比如食物疗法，吃什么可以预防死精?

东莞做男科检查比较正规的医院，东莞男科医院作为东莞专业男科的领跑者，肩负着普及男科学知识，推动男科学技术的社会责任，多年来一直大力支持男科健康领域的各种公益活动。举办此类大型高端学术会议，可以集中各大专家优势，使资源得到充分发挥，能够有效提高医院卫生服务水平，满足居民对健康服务的需求。

预防死精方法1、精子中富含微量元素锌提高精子质量，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

预防死精方法2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子质量的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

预防死精方法3、食用含有镁的食物提高精子质量。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物核桃仁、燕麦粥、有大豆、马铃薯、通心粉、叶菜和海产品。

预防死精方法4、此外，提高精子质量与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

预防死精方法5、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如紫菜、虾皮、海带、香菇、芥菜、芫荽、牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、甜杏仁、葡萄干等。

知道了那么多食物可以预防死精症，大家平时一定要注意哦，做好饮食准备，轻轻松松做准爸爸。

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