预防牙周炎要做好口腔保健

时间 : 2016-03-09 10:55:25 来源：网络

栏目关注：牙周炎病因牙周炎症状牙周炎检查牙周炎怎么治疗牙周炎治疗方法

牙周炎饮食牙周炎用药牙周炎是什么病牙周炎自我治疗牙周炎早期症状

[摘要]

牙周炎是一种感染性疾病，要想预防牙周病的发生，就要建立良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，进行有效的口腔卫生措施。在此自我菌斑控制的基础上，定期作口腔保健治疗。

导读：牙周炎是一种感染性疾病，要想预防牙周病的发生，就要建立良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，进行有效的口腔卫生措施。在此自我菌斑控制的基础上，定期作口腔保健治疗。

预防牙周炎的口腔保健要从以下做起：

一、刷牙

是保持口腔卫生的最有效方法，良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑，软垢，食物碎屑及部分色素，同时还能按摩牙龈，促进血液循环。

二、漱口

口含一定量的漱口水，鼓动两颊与唇边，利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量，使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除，养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。

三、良好的咀嚼习惯

养成良好的咀嚼习惯，纠正偏侧咀嚼，两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养万分，而且要自己比具有一定硬度和适量纤维素的食物。

延伸阅读：如何正确刷牙预防牙周病

1.牙刷

保健牙刷头短而窄，每束牙刷都紧聚成柱状且长度相等，相互间距离较大，牙刷使用后应甩干毛上的水分，刷头向上放入漱口杯中，且每三个月应更换一把牙刷。

2.刷牙方法

采用竖刷法，牙刷刷毛置牙槽粘膜上呈45度，然后沿牙龈向方转动以水平方向前后移动，每个部分重复8-10次，刷牙时间应在每日睡前与早晨起床后各一次，每次2-3分钟。

3.牙间清洁

刷牙难以消除牙间邻面的菌斑，可采用牙线绷紧通过邻牙接触点进入间隙，左右牵动作拉锯或动作的清除邻面的污物。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牙周炎预防牙周炎口腔保健

分享到：

我要提问 更多问答>>

更多>>

专家咨询

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

向TA提问

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

向TA提问

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]

向TA提问

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

预防牙周炎要做好口腔保健

更多文章>> 与“预防牙周炎要做好...”相似的文章

我要提问 更多问答>>

更多>>

牙周炎疾病

更多>>

专家咨询

常见用药

补中益气丸

元胡止痛片

小儿泻止散

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

哈尔滨第一医院

猜你喜欢