微博养生法辟谣：蜂蜜不防龋齿

时间 : 2016-03-09 10:54:54 来源：网络

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[摘要]

微博流传蜂蜜能洁齿、预防龋齿。对此，专家对微博养生法进行辟谣，表示，蜂蜜不能防龋齿。蜂蜜是糖的伪装，龋齿的帮凶。即使蜂蜜具有抗菌活性也不意味着它没有致龋性，更不等于防龋齿。

微博上流传着各种各样的养生法，其中一个养生法表示：蜂蜜能洁齿、预防龋齿。对此，专家对微博养生法进行辟谣，表示，蜂蜜不能防龋齿。

微博养生法辟谣：蜂蜜不防龋齿

微博养生法流言：蜂蜜能洁齿、预防龋齿。蜂蜜含有类似溶菌酶的成分，对各种致病病菌有较强的杀菌和抑菌能力，经常食用蜂蜜并注意口腔卫生，能预防龋齿的发生。

养生专家辟谣：蜂蜜是糖的伪装，龋齿的帮凶。

蜂蜜不但不能预防龋齿，反而具有致龋性。蜂蜜的主要成分就是糖，含有30%的葡萄糖和38%的果糖以及小部分蔗糖。而龋齿的发生和糖的关系密切。

引起龋齿的是口腔里的细菌，这些细菌粘附生长，形成牙菌斑，糖则是这些细菌最喜欢的食物。糖则是这些细菌最喜欢的食物。细菌代谢糖所产生的酸性物质是构成牙齿的矿物质最怕的东西，当酸性高到一定程度，这些矿物质就会开始流失，龋齿也就发生了。

人群调查也确实发现过度摄入蜂蜜与龋齿水平明显相关，少吃蜂蜜的人患龋齿的可能性更小。所以，蜂蜜是糖的伪装，龋齿的帮凶。即使蜂蜜具有抗菌活性也不意味着它没有致龋性，更不等于防龋。

所以，专家表示，蜂蜜不防龋，反而具有致龋性。高浓度蜂蜜可能具有一定的抗菌作用，但不等于食用蜂蜜能有预防龋齿的作用。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 龋齿预防龋齿蜂蜜

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