预防疾病5件“脏事”做不得

时间 : 2016-03-09 10:54:53 来源：网络

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[摘要]

43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。

专家曾说过，人类无时不刻不在接触细菌，因为我们就生活在一个细菌环境里。因为我们本身有一定的抵抗力才让我们不至于容易生病。但是如果细菌聚集过多，则会导致疾病产生。

预防疾病5件“脏事”做不得

一脏：洗澡不打浴液

调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。

二脏：内衣不是每天都换

调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

三脏：睡前忘记刷牙

四脏：如厕后不用肥皂洗手

调查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。

五脏：食物掉了捡起来再吃

40%以上的妇女表示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。

（责任编辑：jbwq）

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