多喝黄瓜汁可防止口腔溃疡

时间 : 2016-03-09 10:54:44 来源：网络

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[摘要]

炎热的夏天已经来临，这个季节会常发口腔溃疡，需要大家提高警惕，做好适当的防治工作。研究表明：夏季多喝黄瓜汁可有效预防口腔溃疡。

导读：炎热的夏天已经来临，这个季节会常发口腔溃疡，需要大家提高警惕，做好适当的防治工作。研究表明：夏季多喝黄瓜汁可有效预防口腔溃疡。

黄瓜汁：预防口腔溃疡

黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。

黄瓜汁制法：

把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

黄瓜汁喝法：

黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。

饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。

黄瓜汁疗效：

美国营养专家研究还发现，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。

众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 黄瓜汁预防口腔溃疡口腔溃疡溃疡

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