熬夜看球“熬”出口腔溃疡

时间 : 2016-03-09 10:54:41 来源：网络

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[摘要]

世界杯期间，很多球迷熬夜看球，情绪容易随着自己喜欢的球队而波动，很容易造成心脾积热、心火旺，引发口腔溃疡。“口腔溃疡，老百姓通常认为是上火引起的，一般症状表现为黄豆粒大小的溃疡，多发生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位。

导读：世界杯开赛以来，熬夜成了很多球迷习以为常的事。殊不知，经常熬夜会引起上火，随之而来就是口腔溃疡、口臭、咽喉肿痛等疾病。

熬夜看球“熬”出口腔溃疡

这两天，在一家国企工作的王凯面对同事请客，满桌佳肴的时候感觉非常无奈，原来王凯自从世界杯开赛以来连续熬夜看球，上火引起了口腔溃疡。

嘴里的溃疡虽说不是什么大病，但溃烂处红肿、疼痛，吃起饭来疼得龇牙咧嘴，无法大快朵颐，甚至说话时也会疼痛难忍，给工作和生活带来诸多不便。无独有偶，王凯的好朋友，同样是球迷的小李，也面临同样的烦恼，每天口腔都疼痛难忍。

专家表示，口腔溃疡复发的诱因很多，一般与内分泌有很大关系，还与免疫力降低、精神压力大、睡眠状况不佳、情绪波动较大有很大关系。像现在世界杯期间，很多球迷熬夜看球，情绪容易随着自己喜欢的球队而波动，很容易造成心脾积热、心火旺，引发口腔溃疡。“口腔溃疡，老百姓通常认为是上火引起的，一般症状表现为黄豆粒大小的溃疡，多发生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，近几年来，门诊上接待的中青年患者有增多的趋势。”专家介绍说，这与中青年面临的工作压力过大和平时不良的生活习惯有关。

TIPS：口腔溃疡食疗方

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。

苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

（责任编辑：jbwq）