哪些食物可以帮你口腔降火

时间 : 2016-03-09 10:54:38 来源：网络

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[摘要]

口腔上火时容易引起各种口腔疾病，常见的有牙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛等。如果你因为上火而患上这些疾病时，不必急于吃药，或许一些事物就能帮上你的忙。

导读：口腔上火时容易引起各种口腔疾病，常见的有牙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛等。如果你因为上火而患上这些疾病时，不必急于吃药，或许一些事物就能帮上你的忙。

以下是可以帮你口腔降火的饮食：

一、绿豆粥

材料：绿豆2两，小米1两。

方法：先将绿豆用小火炖熟，再加小米，炖的极烂，放白糖适量，早晚各喝两碗，用于治疗口腔溃疡。

二、芝麻红糖粥

材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。

方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

三、胖大海

药性甘淡平和，取1-2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。

四、萝卜汁

材料：萝卜数个。

方法：萝卜洗净，切碎，捣烂取汁。以汁漱口，每日数次，具有清热解毒、散淤血、消积滞功用

五、鲜石榴汁

材料：鲜石榴两个。

方法：剥开取籽，捣碎，以开水浸泡，凉后过滤。一日含漱数次。有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。

六、萝卜鲜藕汁

材料：生萝卜数个，鲜藕1斤。

方法：洗净切碎捣烂挤汁，含漱数次，连用3-4天，可治疗心火旺盛所致的口腔黏膜溃疡。

温馨提醒：

以上食疗餐仅供参考使用，如果食用后没多大效果的，应及时到正规的医院进行相关的治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口腔上火口腔溃疡口腔上火食疗溃疡

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