口臭处理在于“晨”

时间 : 2016-03-09 10:54:11 来源：网络

栏目关注：口臭病因口臭症状口臭检查口臭怎么治疗口臭治疗方法

口臭饮食口臭用药口臭是什么病口臭自我治疗口臭早期症状

[摘要]

清晨的口臭往往是暂时性的，只要妥善处理，就能得到很好缓解。但是需要注意的是，如果是长期随时口臭的朋友也最好到医院进行检查。下面我们就来讲讲清晨如何处理口臭吧。

你是否有过这样的感受：清晨睡觉醒来，打个哈欠，却闻到一股臭气。又或者睡觉醒来，总感觉空中发酸或者发苦。其实，这就是出现了口臭。

清晨处理口臭最有效

由于夜晚时间长，睡眠的时候唾液分泌较低，容易让细菌滋生，特别是一些喜欢睡前吃东西的朋友，起床口臭的情况就更加严重了。清晨口臭不但影响自己的心情，也会让一天工作学习情绪低落。那么我们应该如何应对口臭呢？

专家指出，清晨的口臭往往是暂时性的，只要妥善处理，就能得到很好缓解。但是需要注意的是，如果是长期随时口臭的朋友也最好到医院进行检查。下面我们就来讲讲清晨如何处理口臭吧。

清晨口臭如何有效处理？

1、腹部一杯水：每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭，还能够起到美容清便的作用。

2、清洁舌头：除了每天用牙刷和牙线彻底清洁牙齿两次以外，你还可以使用舌头刮板刮除粘附在舌壁上的舌苔，刮板在多数药店均能购买到。专家表示，如果这些舌苔不及时清除干净，将会引发严重的口臭。因为，舌头上布满数以万计的细丝，能够大量捕获食物颗粒和细菌，从而导致口腔异味。

3、注意饮食：不恰当的饮食是引发口臭的罪魁祸首。要想解决这一问题，最好的办法就是增加碳水化合物的摄取量。清晨建议大家尽量避免一些容易造成口臭的食物，如：咖啡、酒精、洋葱和大蒜等。

4、嚼无糖口香糖：唾液对预防口臭具有良好的功效。引起口臭的原因有很多，最常见的是口干或通过某些药物和健康问题所引起的。嚼口香糖可以有效帮助唾液分泌，还有助于抑制口腔内致病细菌的生成。

5、选择合适的漱口水：抗菌漱口水能够有效帮助预防口腔感染，从而改善呼吸。但漱口水也不能随便使用，应该针对自己的口腔问题选择适合自己的漱口水，以免适得其反，加重病情。

专家建议，如果以上方法都不能解决口臭问题，患者朋友最好定期到牙科门诊去做一次全面的牙齿检查，以便及时发现问题并根治，避免造成更加严重的口气问题，影响形象和心情。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口臭口臭的处理口臭怎么办清晨口臭

分享到：

我要提问 更多问答>>

更多>>

专家咨询

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

向TA提问

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

向TA提问

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]

向TA提问

口臭处理在于“晨”

更多文章>> 与“口臭处理在于“晨...”相似的文章

我要提问 更多问答>>

更多>>

口臭疾病

更多>>

专家咨询

常见用药

补中益气丸

元胡止痛片

小儿泻止散

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

哈尔滨第一医院

猜你喜欢