专家教您如何科学去口臭

时间 : 2016-03-09 10:54:11 来源：网络

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[摘要]

你知道怎样可以让你摆脱口臭吗？口臭严重的影响我们的日常生活、学习、工作。也许您的外表给人感觉很好，但是您一张开口，身边的人就离你十丈远，您是不是现在正在受此困扰呢？

帅哥靓妹们，仪表出众的你在不开口前是众人的焦点，一点张嘴说话，可能马上破坏别人对你的那一份向往。口臭该怎么办呢？全球医院网专家教您如何去口臭。

(1)饮食以绿色食物为主

每天坚持多吃蔬菜，解决便秘问题。

(2)刷牙漱口

用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。

(3)“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法

可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)，效果不错。

(4)每天吃250毫克的维他命C

吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。

温馨提示：如若上述所说并未改善您的口臭问题，那么可能是身体的某些因素造成的，建议您尽早去正规医院进行治疗。（责任编辑：若水）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口臭去口臭科学去口臭

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