预防乳腺肿块应做到三大点

时间 : 2016-03-09 09:29:20 来源：网络

[摘要]

乳腺肿块的自我预防应尽量避免忧思郁怒，防止情绪变化，用心理疗法使自己精神稳定，心情开朗。对于乳房的的各种疾病，应积极防治。乳腺肿块我们应当如何去预防？

乳腺肿块是威胁女性健康的一大因素，但好多人对乳腺肿块的认识有误区，不能正确看待乳腺肿块。下面就带大家认识一些乳腺肿块的知识，让大家在乳腺肿块的预防过程中避开这些误区，正确的保护乳房。

乳腺肿块注意事项：

1.定期对自身乳腺进行自检

1)在洗澡时自我检查(每月月经过后一周进行自检较好)，这样有效的做到预防乳腺肿块。

2)自检乳腺肿块的正确方法是：①双手交叉检查双侧乳房(左手检查右侧，右手检查左侧)。②除拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。③切忌用手抓捏乳房，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。

2.乳腺肿块患者应及早做诊断

根据患者的年龄、病史特点、肿块性质，结合必要的辅助检查(如B超、红外线、钼靶照像、细针穿刺活检等)才能对乳腺肿块作出诊断。

3.发现乳腺肿块应及早做治疗

乳房良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于乳房肿块一般应予手术切除。即使是乳腺癌，也非不治之症，如能早发现、早诊断和早治疗，术后配合必要的综合治疗(如化疗和放疗)，同样能够得到根治。

小编提醒：女人预防乳腺肿块要做到“三早”，早发现、早诊断、早治疗！关爱自身从细节做起。（责任编辑：若水）

（责任编辑：jbwq）