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规律喂奶可预防产后乳腺炎

时间 : 2016-03-09 09:29:09 来源:网络

[摘要]

乳腺炎多发于哺乳期,对于新妈妈们来说,预防乳腺炎是一件必须要做的事,即为自己的身体健康,也为宝宝的营养健康。预防哺乳期乳腺炎需要做好十三件事。

乳腺炎是常见的妇科疾病,多见于产后哺乳期的女性。乳腺炎的预防对宝宝和自己的健康有重要作用,新妈妈们千万不要掉以轻心。这里介绍几种预防产后乳腺炎的方法:

1、保持乳房干净

哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言,但乳房整体的清洁也很重要,也应用干净的热毛巾擦拭。

2、正确喂奶

给宝贝喂奶的姿势,宜采取坐式或半坐式。

3、规律喂奶

一般3-4小时喂一次(夜晚减少一次),应双侧乳房轮流哺喂,喂空一侧,再喂另一侧。

4、吸吮方式正确

不要让宝贝只含到乳头而造成乳头皲裂,应将乳晕也一同含住。

5、乳房排空

每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完,应轻轻按摩挤出,可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

6、恰当护理伤口

当乳头有伤口时,可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害,或一直不见好转时,应停止直接哺乳,改用吸奶器吸出乳汁喂给宝贝。这期间要抓紧时间治疗,症状较轻时,最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后,用硼酸棉消毒乳头,再用消毒的纱布盖好。

7、不戴有钢托的胸罩

新妈咪的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积,引起急性乳腺炎

8、从孕期开始护理

应在怀孕4-5个月后,常用温皂水和干而软的毛巾擦洗乳头,以增强表皮的坚韧性,可防哺乳时破裂。

9、中药预防

产后用橘核30克水煎服,一般2-3剂,可以预防乳汁淤积。

10、做好断奶期护理

断奶前要逐步减少哺乳次数,并用麦芽、山楂各60克,或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用;如果乳房结块胀痛,可用芒硝外敷,以促其消散。

温馨提醒:对新妈妈来说,自己的健康关系着宝宝的健康。因此应注重哺乳期乳腺炎的预防,不可掉以轻心。(责任编辑:夏天)

(责任编辑:jbwq)

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