规律运动让大肠息肉不再癌变

时间 : 2016-03-09 09:28:52 来源：网络

[摘要]

日前一项新的研究结果表示，要预防癌变，其实只需要每天只进行少量运动就可以了。研究人员称，每天只做一小时少量运动，像在街上散步、走路或爬楼梯，都有助于降低大肠息肉发生风险，尤其对那些体重超重或肥胖的人来说，其效果更明显。

癌症是所有人最不愿意见到的疾病，而大肠息肉如果发生癌变常常就会发展成大肠癌，因此不少患了大肠息肉的患者对此十分担忧。那么该如何预防大肠息肉发生癌变呢？

日前一项新的研究结果表示，要预防癌变，其实只需要每天只进行少量运动就可以了，这是不是很让人惊喜呢？

少量运动可以预防大肠息肉癌变

据了解，这项研究已经发表在《消化疾病周刊》上，研究人员称，每天只做一小时少量运动，像在街上散步、走路或爬楼梯，都有助于降低大肠息肉发生风险，尤其对那些体重超重或肥胖的人来说，其效果更明显。

在此次研究中，美国费城福克斯蔡斯癌症中心的研究人员对近1000人进行了调查。这些人中，有约2/3的人体重超重，近半数人每周至少运动一小时。研究人员通过大肠镜检查发现，每周运动一小时以上的人，发生大肠息肉的风险为25.3%，而不运动的人，发生大肠息肉的风险则是33.2%。

专家表示，尽管目前还不清楚运动为何能预防大肠息肉，但是有规律的运动，能够预防大肠息肉，以及许多全身性疾病是可以得到证实的。尽管这项研究结果并不新颖，但是也给长期以来饱受病痛折磨的人们，带来了新的希望。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 大肠息肉癌变大肠癌

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