口臭的三种类型及治疗方案

时间 : 2016-03-08 15:38:52 来源：全球医院网

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[摘要]

人体身上最性感的器官不是想当然的那些，而是口腔。全球医院网口腔专家认为，口腔经常发生的问题多半是体内积热引起上火。对于胃热型口臭，解决方案是帮助消化；对于肝热型口臭，解决方案是清泻肝火；对于肺热型口臭，解决方案是清除肺热。

人体身上最性感的器官不是想当然的那些，而是口腔。因为口对口之间表达的爱意更真实，而且与他人接近时，口唇红澜、口气清新，齿龈健康也是我们外在的性感形象。

口腔专家认为，口腔经常发生的问题多半是体内积热引起上火。上了火的口腔表现极差：牙龈肿胀、出血，刷牙时容易出血，甚至说话时也出血，而且伴随着糟糕的口气。这样的口腔即使爱意重重也难吻得深情、投入。所以，有“火”的口腔很难再和性感沾边儿。

中医认为口臭的产生与脾胃关系最为密切，多因饮食不节、嗜食辛辣或肥腻、晚睡、积劳引发。

类型之一、胃热型。因摄入食物过多，因积食引起脾胃消化不良、胃气上返，引起口气。多发人群：多见于食欲旺盛、爱吃肉食的人

解决方案：帮助消化

1.多吃清淡的食物。例如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜、苘蒿等，可以补脾胃、助消化、利于排泄。2.少吃肉类等油腻食物，戒烟酒。3.按摩。顺时针方向按揉腹部.可帮助消化。4.药物可用保和丸。这种口气是因为脾胃消化不良引起的，保和丸的药物成分包括山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等.空腹服下，可以健脾，增强脾胃的消化功能。

类型之二、肝热型。一般因为劳累、熬夜后身体过多损耗，引发上火。多发人群：工作压力大，经常加班忙于事业的年轻—代

解决方案：清泻肝火

1.避开“生火”食物。例如甜食、油炸食品、温热性食物(如生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝)。2.在凌晨1点前睡眠。夜间23点至凌晨2点是肝脏排毒工作的时间，这个时间段不睡，肝脏就会很累。需要加班最好先睡过这个时间，然后早起干活。3.少吃酸味。乌梅、酸梅之类零食要少吃。中医认为酸味可以助肝气.如果已亢奋的肝再摄入过量酸味.会造成肝气更旺，成为致病根源。4.保青茶。中医专家建议可以早晚空腹喝一杯保青茶：将枸杞、大枣、山楂、茯苓、甘草、灵芝、白术、黄芪加水煎煮30分钟即可饮用，可以滋阴清肝火。

类型之三、肺热型。因为外界“热”的气候刺激，从口鼻入肺，引起上火。多发人群：上呼吸道感染，津液消耗过多，或者爱喝酒的人

解决方案：清除肺热

1.多吃滋阴润燥的食物。例如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等清凉之物，利于润肺，驱除煤气。2.少吃易生湿气食物。油腻的食物和甜食不容易消化.会在体内形成湿气，使肺燥热生痰。3.运动润肺。运动是调和肺脏功能的最佳方法。每天坚持跳绳30分钟，这种主动运动会促进体内液体流动.使肺被动地接受来自体内深层的体液滋润.肺功能将会有明显改善。4.按摩。按摩少商穴(在双手拇指的外侧指甲角旁约0.1寸，用指甲掐按该穴位.有酸痛或酸麻的感觉就可以了)。此法可以调节肺的功能、促进肺清除燥热，滋养润泽。（许锦华）

（责任编辑：jbwq）