中医捏脊巧治腰肌劳损

时间 : 2016-03-08 15:38:33 来源：全球医院网

[摘要]

腰肌劳损主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。中医“捏脊”可有效治疗腰肌劳损，而捏脊的时间要掌握好，以晨起或是睡前捏脊疗效较好

腰肌劳损患者时常会感觉到腰或腰骶部疼痛，而且这种疼痛是反复发作的，还可随气候变化或劳累程度而变化。如何摆脱这种痛苦呢，中医的捏脊方法可以有效地缓解腰痛的症状。

中医“捏脊”可治腰肌劳损

在中医儿科，有一种常用的治疗方法是“捏脊”，通过提捏小儿脊柱两旁的肌肉，促进气血运行、改善脏腑功能，达到防病、治病的目的。其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗背部疾病。

其中，治疗各种原因引起的腰肌劳损，功效更为显著。因为捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经，来治疗腰肌劳损，着重刺激脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴等背俞穴。

捏脊时间以早晚最佳

在早晨起床后或晚上临睡前捏脊，疗效较好。先趴在床上露出背部，身体放平，尽量让肌肉放松。然后先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮肤、肌肉，再用食指及中指在前导引，拇指往前推，一松一紧，慢慢往肩颈部有规律地捏。每次从下往上捏6遍，每日两次，七天为一个疗程。

腰肌劳损除中医疗法外，还可通过其它方法进行治疗：

1、避免过劳，矫正不良体位；

2、理疗按摩等舒筋活血疗法；

3、适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调；

4、封闭疗法：有固定压痛点者可用普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭效果良好；

5、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药；

6、手术治疗对各种非手术治疗无效的病例可施行手术治。（夏天）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 腰肌劳损中医治疗腰肌劳损治疗方法腰肌劳损

分享到：

我要提问 更多问答>>

更多>>

专家咨询

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

向TA提问

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

向TA提问

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]

向TA提问

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

中医捏脊巧治腰肌劳损

更多文章>> 与“中医捏脊巧治腰肌...”相似的文章

我要提问 更多问答>>

更多>>

专家咨询

常见用药

补中益气丸

元胡止痛片

小儿泻止散

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

哈尔滨第一医院

猜你喜欢

中医捏脊 巧治腰肌劳损

更多文章>> 与“中医捏脊 巧治腰肌...”相似的文章

专家咨询

常见用药

推荐医院

猜你喜欢

中医捏脊巧治腰肌劳损

更多文章>> 与“中医捏脊巧治腰肌...”相似的文章