康复运动种类有哪些？

时间 : 2016-03-08 15:38:08 来源：全球医院网

[摘要]

康复运动种类有哪些？体育康复方式可分为五大类。耐力性锻炼项目：步行、健身跑、自行车、游泳等。力量性锻炼项目：包括有助力、抗阻、主动的肢体运动，如掷实心球、哑铃练习、拉拉力器，腹肌锻炼等。放松性锻炼项目：老年人和慢性病患者最适宜参加散步、健身跑、太极拳、保健按摩或放松体操等。

康复运动种类有哪些？体育康复方式可分为五大类。

耐力性锻炼项目：步行、健身跑、自行车、游泳等。

力量性锻炼项目：包括有助力、抗阻、主动的肢体运动，如掷实心球、哑铃练习、拉拉力器，腹肌锻炼等。

放松性锻炼项目：老年人和慢性病患者最适宜参加散步、健身跑、太极拳、保健按摩或放松体操等。

一般健身性锻炼项目：广播操、八段锦、易筋经、康复体操等。

医疗体操和矫正体操：降压舒心操、练功十八法等。

体育锻炼对心脏和血管机能的影响有哪些？

答：运动时心脏和血管活动的变化：①心率变化；②每搏输出量增加；血压变化。

运动对心脏和血管机能的影响：心脏形态结构的适应变化；窦性心动徐缓和每搏输出量增多；提高对血压的调节能力；④血液的高密度脂蛋白胆固醇含量改变。（半山枫叶）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 康复运动种类有哪些体育康复方式体育锻炼对心脏和血管机能的影响

分享到：

我要提问 更多问答>>

更多>>

专家咨询

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

向TA提问

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

向TA提问

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]

向TA提问

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

康复运动种类有哪些？

更多文章>> 与“康复运动种类有哪...”相似的文章

我要提问 更多问答>>

更多>>

专家咨询

常见用药

补中益气丸

元胡止痛片

小儿泻止散

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

哈尔滨第一医院

猜你喜欢