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夏季中风如何预防?

时间 : 2016-03-08 11:20:18 来源:网络

[摘要]

夏季中风如何预防?夏季中风主要发生在年老体弱者身上,这些人要尽量减少酷暑对人体的伤害,少外出,降低居室温度;多饮水,以每天尿量不少于毫升为准,“不渴”也得喝水,保证有充足的血容量使血液得以稀释;夏季少吃为宜,吃得过饱过腻,会使胃肠与大脑争血,增加脑中风的机会;

有资料说,一年四季,有两个中风的高峰期,即气温在0℃下的隆冬,和气温在32℃的盛夏。而且气温越高,中风的危险性越大。面对漫漫长夏,做好老年人的防范热中风工作至关重要。该怎样预防呢?

夏季中风如何预防?

夏季中风主要发生在年老体弱者身上,这些人要尽量减少酷暑对人体的伤害,少外出,降低居室温度;

多饮水,以每天尿量不少于毫升为准,“不渴”也得喝水,保证有充足的血容量使血液得以稀释;

夏季少吃为宜,吃得过饱过腻,会使胃肠与大脑争血,增加脑中风的机会;

适当服用一些防暑驱湿中药或保健品,喝些绿豆汤、菊花茶、清暑益气茶等;

若发现老年人有中暑、血压变化、心慌气短头晕头痛、精神萎靡等情况,千万别拖,一定要及时就医。因为这有可能是发生中风的先兆,如果心存侥幸,就会贻误病情。

(责任编辑:jbwq)

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