总是失眠须警惕肾虚

时间 : 2016-03-08 09:49:30 来源：全球医院网

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[摘要]

专家表示，肾虚是常见的疾病之一，总是失眠是女性肾虚常见的症状表现，失眠是肾虚的主要症状表现，肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。

随着生活节奏的加快，女性也成为了社会发展的中坚力量，所以肾虚不再是男性的专利，女性也容易患肾虚。女性肾虚有什么表现呢？专家告诉你，女性肾虚的症状表现有哪些。

女性肾虚的症状有哪些

1、总是失眠

专家表示，失眠是肾虚的主要症状表现，肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。

2、熊猫眼

中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。

3、怕冷且拉肚子

肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。一受凉就容易拉肚子。

4、老想去厕所

通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。中医认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。

5、头发渐少

女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。

6、不经意就发胖

发胖也是肾虚的一种表现，中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。

总之，肾虚是冬季常见的疾病之一，不管是男性还是女性都会患肾虚，以上就是女性肾虚常见的症状表现，要引起注意。（责任编辑：colper）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肾虚肾虚的症状失眠

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