脱发的原因及预防

时间 : 2016-03-07 16:25:14 来源：网络

[摘要]

在工作、生活上，脱发给不少人带来了困扰，不但影响了个人形象，而且对很多人产生了负面影响，如自卑、抑郁等。随之出现了植发、佩戴假发，也研制出了很多育发生发固发的产品。有些保健产品，可以直接作用于头皮，给头发提供再生营养。也有一些保健品可以补充人体流失的营养元素，预防脱发，使脱发现象得到改善，甚至可以使

说起脱发，大家并不陌生，很多人到了中老年之后，都出现了不同程度的脱发。但是随着社会的进步，经济的发展，工作节奏的加快，不少年轻人也出现了脱发，脱发已不再是中老年人存在的问题，而几乎成了社会普遍存在的问题。并且脱发严重影响患者的形象和生活。究竟脱发是什么原因导致的呢?怎样预防脱发呢?

造成脱发的原因有很多种，一是环境影响。大气污染，水污染。些污染物都对人体是有害的。在有些有害物质的影响下，影响了头皮健康，改变了头皮的酸碱平衡，有些人就开始出现了脱发。

随着生活节奏的加快，不少年轻人迫于工作的压力、生活的压力，身体机能变弱，自身免疫调节能力受阻，自身健康出现了很多问题。脱发就是其中之一。

有些人是因为生活不规律，经常熬夜，休息少，饮食没有规律并且不健康，导致身体内一些对毛发生长有益营养元素丢失，从而造成了脱发。

生理原因，更年期不论是在心理还是生理上都发生了质的变化，导致了脱发。

现在人们的脱发主要是神经性脱发、营养性脱发、脂泌性脱发、雄性激素源性脱发。要治疗脱发，就要从根源上解决。弄清楚自己属于什么性质的脱发，再找寻解决办法。

预防脱发，就要养成良好的生活习惯，要让生活规律化，不健康的饮食要彻底改掉。调节好心态，不论工作还是生活，都要用积极的心态面对。多食一些有益毛发的黑色食物，如黑芝麻等。根据自身情况，找到原因，可以选择合适的保健品，补充营养元素，改善自身状况，预防脱发。

（责任编辑：jbwq）