偏头痛的缓解方法

时间 : 2016-03-07 15:35:33 来源：全球医院网

栏目关注：偏头痛病因偏头痛症状偏头痛检查偏头痛怎么治疗偏头痛治疗方法

偏头痛饮食偏头痛用药偏头痛是什么病偏头痛自我治疗偏头痛早期症状

[摘要]

偏头痛是临床上常见的头痛类型之一。以反复发作性的头痛为特点，发作间歇期正常。偏头痛的缓解方法1：冰袋冷敷、躺下来休息一会儿、按摩头部、饮用绿茶、静心冥想、　头缠毛巾。

偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐。

偏头痛的发生在任何时候任何地点都可能，而一直处于高速运转状态中的人们是难于突然停下来处理偏头痛的。所以暂时的缓解偏头痛症状是十分有效的。

偏头痛的缓解方法

1、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2、躺下来休息一会儿

如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

3、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4、饮用绿茶

绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5、静心冥想

使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6、头缠毛巾

看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

偏头痛的缓解方法可以让人们不用那么紧绷神经，可以采取暂时性的、折中式的措施。患者可以尝试一下上面提到的方法，适合你也说不定。

诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。（责任编辑：陈小新）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 偏头痛偏头痛的缓解方法偏头痛原因

分享到：

我要提问 更多问答>>

更多>>

专家咨询

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

向TA提问

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

向TA提问

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]

向TA提问

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

偏头痛的缓解方法

更多文章>> 与“偏头痛的缓解方法”相似的文章

我要提问 更多问答>>

更多>>

偏头痛疾病

更多>>

专家咨询

常见用药

补中益气丸

元胡止痛片

小儿泻止散

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

哈尔滨第一医院

猜你喜欢