自测高血脂注意5迹象

时间 : 2016-03-07 14:48:30 来源：全球医院网

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[摘要]

自测高血脂应注意哪些迹象？全球医院网专家指出，睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，其主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑，对此大家应引起重视。

高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，对此，专家提醒大家在日常生活中应该要注意自测高血脂，以利于及时发现病治疗高血脂。

那么，生活中该怎么做才能知道自身是否出现高血脂？针对这个问题，专家表示，自测高血脂可以从下面5个方面加以判断。下面我们就和专家一起来看看。

自测高血脂注意5迹象

迹象一、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现，因此出现该症状就应该要警惕自身是否患上高血脂。

迹象二、高血脂患者通常会在短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。

迹象三、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致，对此，专家提醒大家在自测高血脂的过程中应注意这一要点。

迹象四、专家指出，高血脂患者常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。

迹象五、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，其主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑，对此大家应引起重视。

那么，高血脂患者该如何降脂呢？

专家指出，高血脂患者降脂的关键在于达标、坚持。在血脂降至正常的情况下，患者本人不要擅自停药，要坚持服用他汀类药或烟酸、中药血脂康等，每天睡前口服100mg阿司匹林，以稳固效果。此外，高血脂患者降脂还需改善生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、平衡心理四个方面。（责任编辑：璃夕）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 高血脂的迹象高血脂的检查高血脂

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