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警惕憋尿憋出肾炎来!

时间 : 2016-03-07 14:21:16 来源:全球医院网

[摘要]

预防肾炎,一旦身体出现小便次数增多,尿频、尿急、尿痛等问题,千万不能马虎,那很有可能就是肾脏向你发出的“求救信号”。

对于很多人来说,肾脏问题似乎跟自己没多大关系,然而医生提醒,随着人们工作生活节奏的加快,不少人容易忽视如厕的问题,因工作被一拖再拖,长期憋尿极易引发慢性肾炎或尿路感染。

警惕憋尿憋出肾炎来!

如今不少上班族由于工作繁忙或晚上懒得起夜,常常有憋尿的习惯。事实上,看似小事,这一憋就憋出了尿路感染或慢性肾炎。长期憋尿还可能引起膀胱损伤,因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久,会使神经缺血或过度胀扯而受损,造成以后小便疼痛、尿频等后遗症。

因而,要预防肾病就应当从日常生活习惯开始。医生建议,外出前应尽量上一次厕所;在工作学习间隙,应该给自己预留“中场休息”的时间。

一旦身体出现小便次数增多,尿频、尿急、尿痛等问题,千万不能马虎,那很有可能就是肾脏向你发出的“求救信号”。此时就需要及时到医院做个尿检,以确诊自己的肾脏是否会受到损害。

“正常尿液为淡啤酒色而且透明,正常人尿量平均为每天1500毫升,每天4~8次。如没有发热、多量出汗、多量饮水等,小便量出现骤减或陡然增加时,都应到医院检查,看是否存在肾脏病变。”专家说。

注意:肾炎患者不宜吃香焦

一般人认为,香蕉营养丰富,香甜可口,人人都可吃,没有什么禁忌。但是,患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉,因为香蕉含有比较多的钠盐,而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。

如果肾炎患者经常吃香蕉,就等于摄入了大量的钠盐,致使肾负担加重,浮肿、高血压等症状也会随之加重。此外,消化不良和腹泻病人吃后亦会使病情加重。

(责任编辑:jbwq)

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