食物让你摆脱雀斑的烦恼

时间 : 2016-03-04 18:49:00 来源：网络

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[摘要]

雀斑是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。很多都受此困扰着，让食物来帮你摆脱这个烦恼，而都有哪些食物呢？

雀斑是发生在颜面、颈部、手背等日晒部位皮肤上的黄褐色斑点，由于它十分影响一个人的皮肤质量，因此，许多人希望能清除或使之减少，下面就介绍一下生有雀斑的人应该多吃的食物，以及一些用日常食物制成的中医验方。

下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。

下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。

验方选例：

1、杏红泥：杏红30克（捣烂），鸡蛋蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑退。

2、香菜水：带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，久用见效。

3、冬瓜瓤汁：鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天2次。

4、樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

（责任编辑：jbwq）

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关键词: 食物雀斑遗传

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