初春时节易过敏防护措施应做好

时间 : 2016-03-04 18:48:55 来源：网络

[摘要]

随着时间的流逝，我们进入了春季，春季是气候转换的季节，也是万物复苏的季节。每到这个季节，就有很多人因外界有害因素而导致过敏现象。肌肤过敏让人难受不已，该如何才能摆脱春季过敏呢？

导读：随着时间的流逝，我们进入了春季，春季是气候转换的季节，也是万物复苏的季节。每到这个季节，就有很多人因外界有害因素而导致过敏现象。肌肤过敏让人难受不已，该如何才能摆脱春季过敏呢？

很多人由于刚刚复苏的肌肤脆弱而敏感，抵抗力差，所以容易受到外界各种因素侵袭，使身体产生过敏反应。春天百花盛开，空气中漂浮着许多的花粉，加上春季多风，一些花粉会交叉出现，有过敏体质的人就容易受到影响。

此外，天气回暖，许多螨虫滋生，像是被子、衣服之类的织物纤维，肌肤接触到也容易引起过敏，需格外注意。当然，除了这些过敏原外，食物也有可能引起过敏，比如牛奶、鸡蛋、鱼。而许多女性朋友使用的化妆品也会对肌肤产生敏感，其中的某些成分香精是典型的致敏成分。

预防措施：

1、日常生活环境：

容易产生过敏患者要尽量减少户外运动，出门最好戴上口罩，要远离花草树木茂盛的地方。在家中少开窗，防止过敏原进入房间。而我们长期接触的床上用品和地毯都容易滋生螨虫，因此要每两周清洗一次，不要觉得麻烦，春季是容易潮湿的季节，要经常晒阳光。除螨虫，建议用60℃左右的水洗烫寝具；定期清洗地毯及窗帘。

2、饮食上：

在饮食上可以以清淡为主，不要吃过于刺激辛辣的食物，少喝酒。需要时可以每天喝一勺蜂蜜，它能够预防季节性过敏症状。而经常食用金针菇能有效地增强机体活力，其中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、湿疹等过敏病症。还可以吃些红枣和胡萝卜，它们当中含有大量的抗过敏物质，可以有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

3、肌肤护理：

不管是处于哪种类型的肌肤，在外回家之后都需及时清洗面部，增强皮肤抵抗力，保持毛孔通畅，可适当使用保湿产品润肤。但要记得不要使用香味浓烈的化妆品，也不要化浓妆，因为香料对皮肤会产生刺激引起过敏。而有敏感性肌肤的人，建议尽量使用天然植物护肤品，它们通常具有抗过敏功效。（责任编辑：刘艳）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 过敏皮肤过敏预防过敏

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