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注意日常饮食可预防精神分裂

时间 : 2016-03-04 16:28:51 来源:全球医院网

[摘要]

精神分裂症饮食注意事项有哪些?随着生活水平不断提高,饮食的追求也成为了现代人的需求之一。这一点让不少精神分裂症患者担忧着的。那么,精神分裂症饮食注意事项有哪些呢?下面一起来看看介绍吧!

随着生活日新月异,越来越忙碌的生活压迫者人们。在这个生活水平不断提高的前提下,人们对饮食上也有了高要求。忙碌的生活压迫着人们的心理,为此专家提出注意日常饮食可预防精神分裂!

精神分裂症要注意哪些饮食习惯?

1、避免喝酒。

避免饮酒,酒精会增加谷氨酸能,谷氨酸是兴奋件神经递质,引起氧化应激,产生自由基,引起神经氧化损害,另外,酒精还会促进多巴胺释放,加重精神分裂患者的阳性症状。

2、多吃水果。

多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜对人体非常有好处,而且含有丰富的维生素类。精神分裂患者的饮食应注意烹调方法,色、香、味、形,以增进食欲;有的病人不知饥饱,一次进食量较多,因此,精神分裂症的饮食应定时、定量,按食谱供应。

3、忌热忌冷。

高热量饮食。有研究表明,随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害,损害学习和记忆,加上精神分裂患者倾向不锻炼,故易感肥胖高血压糖尿病,即使不服抗精神病药也是如此,故精神分裂病人应该控制高热量拱入。

4、营养饮食。

禁食滋阴补肾和易动肝火的食物。人们可能认为滋阴补肾的食品比较好,但是对精神分裂症患者来说应该禁食。如鹿茸,附子,巴戟天等保健药物。不要服用容易让患者肝火妄动的食物及中药,如辛辣刺激食物辣椒等,升肝助阳的中药柴胡等要慎用。

(责任编辑:jbwq)

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