预防脚气的方法有哪些？

时间 : 2016-03-04 16:26:11 来源：网络

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[摘要]

夏天的到来总是给大多数人带来了烦恼，随着工作量的增多日益繁忙，对日生活也就粗心大意，忽略很多细节性的东西，而引发脚气。所以小编提醒大家要注意日常的生活用品，如袜子要用开水泡，鞋子要穿透气的，脚要保持干燥清洁。

随着天气温度的增高，大家所担心的脚气也就慢慢跟着来了，虽说有脚气不是病，但臭起来会要人命。那么在生活中我们应该注意些什么，应该如何去预防它呢？下面就给大家介绍6中预防脚气的方法。

1.开水煮袜子

许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高，原因主要是公共物品的交叉传染，加上外出劳累，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。

2.透气的鞋和棉袜

因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂。

3.质量好的指甲油

医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油，而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友。由于劣质指甲油会损伤甲板，如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘，而侵犯甲板或甲下组织，会引起甲癣，也就是灰指甲。

4.改变不良习惯

夏天淋浴较多，许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖。

5.保持干燥清洁

闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。为减少家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

（责任编辑：jbwq）