脚气常见的预防方法

时间 : 2016-03-04 16:26:10 来源：网络

[摘要]

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。随着天气越来寒冷，大家都穿着袜子也就加重了脚气，在加上运动是汗多促进人们的新陈代谢，所以很多人中招，要在生活当中注意保健。

脚气虽然是一种小疾病，但是却使人无法忍受并且备受折磨，并且每次都可能造成皮肤的大面积脱屑，实在影响到了人体美观，如果脚气继续感染还会影响到人体的健康并且引起体癣和甲癣以及手癣，甚至可能传染给其他人，所以在日常动作对于脚气的预防是非常有必要的。

脚气常见的预防方法

1、减少公共物品的使用

公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

2、保持足部清洁干燥

要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

3、生活用品定期消毒

脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

（责任编辑：jbwq）