中医按摩教你如何解决痛经等6大妇科问题

时间 : 2016-03-03 16:12:11 来源：全球医院网

栏目关注：痛经病因痛经症状痛经检查痛经怎么治疗痛经治疗方法

痛经饮食痛经用药痛经是什么病痛经自我治疗痛经早期症状

[摘要]

中医按摩是中医治疗的重要组成部分，女性的痛经、乳涨、月经不调等症状都能通过中医按摩得到有效缓解和治疗，但是要注意按摩的时间、力度、手法才能事半功倍。

女性常见的妇科病有痛经、月经不调等疾病，这些疾病如果不及时医治，时间久了会越来越恶化，不仅对身体健康造成威胁，而且还会引发出更多严重的疾病。中医认为，中医按摩可有效治疗妇科病。不同的妇科病应用不同的中医按摩方。

穴道按摩是中医除中药外最重要的组成部分，中医认为，中医按摩可以有效改善妇科病的发病情况。经常使用，也能促进身体健康。

痛经、乳涨等妇科病的按摩治疗法如下：

痛经：按摩部位在脐下至耻骨间小腹部,用手掌上下、左右来回按摩,轻重快慢以自己能忍受为度。

胸闷：用手掌顺着前胸肋骨方向,从里向外,双手交替进行。按摩时应配合呼吸动作,用鼻缓缓深吸气,用嘴徐徐吐气。

乳胀：乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧,从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。

月经不调：月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括月经先期(经期提前)、月经后期(经期延后)、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。患者在专科治疗的同时，配合进行自我按摩，常能取得事半功倍的效果。本法操作简便，极易掌握。

治月经不调的按摩方法：先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按1分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

温馨提示：虽然中医在于调理，一般对身体不会造成损害。但是中医按摩也应注意按摩手法及按摩时间，以便达到最好的疗效！（责任编辑：凳子）

（责任编辑：jbwq）