民间偏方帮你缓解痛经

时间 : 2016-03-03 16:12:08 来源：全球医院网

[摘要]

专家表示，凡在经期前后或在行经期间发生腹痛或其他不适，以致影响生活和工作者称为痛经。痛经对日常生活造成诸多不便，过量服用止痛药治标不治本，而食疗更有效缓解痛经。

治疗痛经的食疗方有哪些？近年来，在各种原因的相互影响下，痛经的发病几率呈逐年上升的趋势。专家表示，凡在经期前后或在行经期间发生腹痛或其他不适，以致影响生活和工作者称为痛经。痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变的月经疼痛，又称功能性痛经，常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于未婚或未孕妇女，往往经生育后痛经缓解或消失；继发性痛经指生殖器官有器质性病变如子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫粘膜下肌瘤等引起的月经疼痛。痛经对日常生活造成诸多不便，过量服用止痛药治标不治本，而食疗更有效缓解痛经，下面几款民间偏方对你的病症有良好改善。

１、山楂当归汤治疗痛经

配方：山楂３０克，当归片１５克，红糖适量。

制用法：水煎２次，每次用水３００毫升，煎半小时，两次混合，去渣下红糖，继续煎至糖溶。分２次服，连服７天。

功效：活血行气。适用于气滞血淤，寒湿凝滞型痛经，月经量少，色暗紫，或有淤块。

２、艾叶治疗痛经

配方：炒艾叶９克。

制用法：加红糖，用开水煎煮数沸后温服。

功效：温经散寒。治疗小腹冷痛的痛经。

３、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各１０克，薏苡仁３０克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

４、乌豆蛋酒汤

乌豆（黑豆）６０克，鸡蛋２个，黄酒或米酒１００毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。