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预防外阴白斑的五大措施

时间 : 2016-03-03 15:37:07 来源:网络

[摘要]

外阴白斑预防措施:注意个人卫生、坚持体育锻炼、适当清洗下身、调整饮食结构、保持好的心态。

提前做好疾病预防并对疾病进行积极治疗,不但能节约疾病发生后治疗时花费的时间和精力,还能避免疾病发生时患者承受的病痛折磨。现在有不少朋友关心外阴白斑的预防措施主要有哪些这些问题,希望可以将以下这些措施落实生活中。

外阴白斑预防措施

一、注意个人卫生

首先搞好个人卫生最需要的女性朋友们注意的是选择内衣裤的质地,最好是纯棉内衣裤,这样的衣服具有宽松、通气、柔软、清凉、吸湿的优点,而化纤制内裤却没有。

二、坚持体育锻炼

选择一种自己喜欢的运动,并长期坚持,能够增强自身免疫力,提高的对抗外阴白斑的能力,而且又由于这种疾病是种慢性病,如果发现及时一般可以在短时间内恢复健康。

三、适当清洗下身

外阴白斑的预防措施主要有哪些呢?有些女性认为清洗下身,保证下身清洁就能够防止疾病,但实际上,阴部有自洁作用,不需要每天都洗,通畅情况下一周清洗2-3次就可以了,清洗时最好只用温清水。

四、调整饮食结构

生活中,餐桌上的有些食物对疾病有良好的治疗效果,比如在防治外阴白斑的过程中多次富含铁元素和铜元素的食物,避免食用酒、辣椒、姜、蒜等刺激性食物,对脂肪含量高的食物也最好少吃。

五、保持好的心态

智者千虑必有一失,如果怀疑自己患了外阴白斑会不慎患上了这种疾病,不要因为疾病发病位置的特殊性而羞于言说,耽误疾病最佳治疗时间,给自身健康带来不可估量的损失。(责任编辑:林海棠)

(责任编辑:jbwq)

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