时间 : 2016-03-03 15:36:44 来源:网络
阳虚质女性在饮食上可以多吃牛肉、羊肉、韭菜、生姜均温补食物;少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食品,少饮绿茶。在日常生活中要养成良好的生活习惯,作息要规律,不要在经期洗冷水澡,同时可以加强锻炼,用强有力的抵抗力让痛经“不战而逃”。
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