妊高症的四大预防要点

时间 : 2016-03-03 15:36:39 来源：网络

[摘要]

妊高症的四大预防要点，适当摄入钙剂：孕期处于相对的低钙状态，当钙摄入量严重不足时，血管平滑肌细胞收缩，血压升高。近来的研究表明，饮食钙与妊高征存在负相关，提示补钙可能降低妊高征的发生。

孕妇在孕期一定要坚持定期做产前检查，发现异常，及时处理，保持良好情绪及足够休息，如有异常要立即去医院就诊。那如果孕妇患有妊高症该如何预防呢？

妊高症的四大预防要点

一、左侧卧位：该体位可帮助减轻子宫对主动脉、髂动脉的压迫，增加子宫胎盘、血流灌注；减少对下腔静脉的压迫，增加各脏器的血流量；缓解子宫右倾。纠正子宫胎盘缺氧，改善胎盘功能；以及利尿消肿。

二、适当减少食盐，增加高蛋白：每日以盐约7g、蛋白质80-l00g为宜。同时减少动物性脂肪的摄入，以植物脂肪为主。

三、新鲜蔬果：微量元素镁、锌、硒，维生素E、维生素C等的缺乏，与妊高征的发生密切相关。从孕16周开始，注意适当进食新鲜蔬果，以保证每天维生素E400mg、维生素C100mg的摄入。

四、适当摄入钙剂：孕期处于相对的低钙状态，当钙摄入量严重不足时，血管平滑肌细胞收缩，血压升高。近来的研究表明，饮食钙与妊高征存在负相关，提示补钙可能降低妊高征的发生。

妊娠中晚期每日补充钙剂1-2g，即可有效预防妊娠期高血压疾病（以往钙摄入量偏低者尤其有效，可通过评估血钙、尿钙水平作出判断），已发生妊高征者也可以采用钙剂降压。

专家提醒您：有疾病应及时到正规医院进行检查和治疗，争取有病症早检查，疾病早发现早治疗，以免延误最佳治疗时间。如果您需要咨询妊高症的相关问题，可在线咨询在线专家。（责任编辑：gladys）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 妊高症的四大预防要点妊高症预防

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