女性如何预防内分泌失调性不孕

时间 : 2016-03-03 15:36:22 来源：网络

[摘要]

补充营养：为了维持人体正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌失调的问题就会一一出现，因此女性要注意补充营养。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成内分泌失调，所以保护心理健康对预防内分泌失调有

内分泌失调性不孕的病因很多很复杂，但是它最主要的危害还是导致排卵功能异常、造成黄体功能紊乱，继而让女性不孕。因此，只有确诊内分泌病因才能有效的进行治疗，最重要目的就是诱发排卵，保证黄体功能。那么女性如何预防内分泌失调性不孕?

1、补充营养：

为了维持人体正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌失调的问题就会一一出现，因此女性要注意补充营养。

2、维持生理平衡：

人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，所以我们的首要任务就是维持住激素的这种平衡。

3、保护心理健康：

我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成内分泌失调，所以保护心理健康对预防内分泌失调有重要意义。

4、远离环境污染：

严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，进入人体后，经过一系列的化学反应，会导致内分泌失调，所以我们要远离这些污染，做好保护措施。

温馨提示：预防内分泌失调也需要注意生活习惯，经常泡澡泡脚能促进血管的扩张和收缩，维持身心健康平衡;平时多吃豆制品，可以平衡体内雌性激素;少熬夜、多休息。

（责任编辑：jbwq）