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人工流产后如何调养?

时间 : 2016-03-03 11:24:06 来源:网络

[摘要]

人工流产后如何调养?人工流产术后身体抵抗力下降,应注意局部的卫生,防止感染的发生。人流后至少一个月内不能进行性生活,术后半年内应注意避孕,以使子宫得到较好的恢复。

人工流产后等于坐“小月子”,因此要注意人流后的保养工作。那,人工流产后如何调养?()专家为您分析下。

人工流产后如何调养?

1、人工流产术后身体抵抗力下降,应注意局部的卫生,防止感染的发生。人流后至少一个月内不能进行性生活,术后半年内应注意避孕,以使子宫得到较好的恢复。

2、人工流产后如何调养?人流术后应休息两周,不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动。

3、人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。

可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。多吃易于消化的食物。

人工流产后如何调养?人工流产后补养的时间以半月为宜,如果平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。还需要注意不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

同时要了解哪些原因导致女性流产后不孕,积极做好预防人流后引发的不孕问题。

(责任编辑:jbwq)

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