孕妇预防流产该注意什么？

时间 : 2016-03-03 11:24:06 来源：网络

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[摘要]

孕妇预防流产该注意什么？专家表示，生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。

专家介绍，临床上一般认为导致流产的原因很复杂，是多种的，而这其中与准妈妈们的日常生活习惯存在着很大的关系对此，专家提醒：孕妇预防流产应该要注意下述六个方面要点。

孕妇预防流产该注意什么？

一、防止外伤。出门最好穿平底鞋；孕期尽量不要外出旅游；避免振动的工作环境；做家务时避免危险性动作，如登高。

二、摄取均衡的营养。远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。

三、充分的休息，切勿过度劳累。专家提醒，准妈妈们在怀孕期间应该注意不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。

四、保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪；橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且让你心情愉快起来。

五、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。

六、保持身体特别是会阴部的清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。

温馨提示：

以上就是关于孕妇预防流产该注意什么的介绍了，同时小编在这里也要提醒准妈妈们，日常生活中准妈妈们应该要对上述事项，这样才能更有利于自身母婴的健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 流产的预防流产的防治流产

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