流产女性不容错过的四款食疗

时间 : 2016-03-03 11:24:06 来源：网络

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流产后吃什么？全球医院网专家表示，四款食疗方是流产女性不容错过的饮食，荔枝大枣汤、鸡蛋枣汤、豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤，都是流产后女性不容错过的四款食疗。

流产后的女性身体虚弱，为了避免流产后护理不当落下的病根问题出现，一定要重视流产后的护理工作，其中，流产后饮食护理很关键。那么，流产后饮食吃什么？专家推荐流产女性不容错过的四款食疗。

专家表示，流产后女性体质弱，要注意补充优质蛋白质，预防贫血，提高身体免疫力，而且，流产后容易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。而，流产后的食疗也应根据这些原则进行调配，既要讲究营养，又要容易消化吸收。

流产女性不容错过的四款食疗

1、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克。

将乳鸽放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许，吃肉饮汤，每日2次。

乳鸽枸杞汤可以益气、补血、理虚作用，适合于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症，是流产女性不容错过的食疗之一。

2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

煮沸水后打入鸡蛋卧煮，水再沸下放入红枣及红糖，文火煮20分钟。

鸡蛋枣汤具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后，对流产后气血不足的调养有极好的功效。

3、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。

以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服，每日早空腹服食。

豆浆大米粥可以调和脾胃，清热润燥作用。流产后体虚的调养最适合，也是流产女性不容错过的食疗方。

4、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。

荔枝、大枣，共加水煎服，每日1剂。

荔枝大枣汤补血生津作用，适用于妇女贫血，流产后体虚的调养，因此，流产后的女性可以尝试下荔枝大枣汤。

以上就是专家推荐的流产女性不容错过的四款食疗方法。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 流产食疗流产后饮食

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