孕期女性如何避免流产？

时间 : 2016-03-03 11:24:04 来源：网络

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[摘要]

不要老想着孩子的事情。俗话说，“车到山前必有路，船到桥头自然直”。孕妇要做的就是休息、放松，把身体养好。闲来无事时看看小说，听听音乐，散散步，或者干脆美美地睡上一觉，这些都会使精神得到安宁。

抑郁是孕期女性常见的疾病。专家指出，由于孕期女性体内的激素水平发生变化，因此很容易患上抑郁症，然而如果在孕期服用抗抑郁药物可能会对胎儿产生影响，严重者可致流产。

那么，孕期女性如何避免抑郁的发生呢？

【孕妇如何避免抑郁症】

1、放松精神

对自己和未来充满信心。要相信自己的身体是正常的，能够成功、顺利地生育。家庭暂时的经济困难会得到缓解，不会影响生育，孩子也会健康、快乐的成长。

2、分享自己的担忧和烦恼

不要憋在心里。将你的烦恼，包括你对怀孕、生育和以后带小孩的担心和恐惧向朋友、亲人倾诉，不要老是郁闷在心里。及时沟通才能及时解决问题。

3、让自己适当空闲

4、去看医生

如果以上方法都无法解决你的烦恼，而问题又似乎愈演愈烈，以至于令你陷入了难以自拔的境地，甚至有时有自杀倾向，那么此时你必须去看妇产医生或心理医生。

【孕妇患上抑郁症的表现】

1、焦虑；

2、失眠；

3、神经过敏，特别容易发怒；

4、不停地想吃东西，或者干脆一点儿食欲也没有；

5、郁闷的感觉很强烈，或者持续时间很长；

6、四肢乏力，劳累感特别强烈，或者持续时间很长；

7、一丁点都不觉得快乐，对什么都提不起兴趣。（责任编辑：小兰）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 如何防流产抑郁导致流产孕期女性怎么避免抑郁抑郁流产

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