女性想要预防自然流产怎么做

时间 : 2016-03-03 11:24:04 来源：网络

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[摘要]

女性想要预防自然流产怎么做呢？女性要注意勤洗澡，勤换内衣裤，个人卫生要特别注意，还有要保持外阴的卫生，要穿棉质内裤，预防细菌的侵入。女性要保持充足的睡眠，生活要有规律，经常散步，保持大便的畅通。

女性想要预防自然流产怎么做?专家指出：怀孕的女性最怕的就是自然流产了，所以女性应该了解一些保健知识来进行预防，那么怀孕后想要预防自然流产怎么做?接下来就由专家为我们讲解一下。

1，注意个人卫生

女性要注意勤洗澡，勤换内衣裤，个人卫生要特别注意，还有要保持外阴的卫生，要穿棉质内裤，预防细菌的侵入。

2，注意休息

女性要保持充足的睡眠，生活要有规律，经常散步，保持大便的畅通。

3，饮食均衡

女性营养要均衡，营养多元化，多吃蔬菜水果及易消化的食物，禁吃油炸，辛辣和生冷的食物。

专家温馨提醒：女性朋友怀孕之后就要多注意生活的方方面面，不要让自然流产危害了你的宝宝，注意自己的身体健康也是保护宝宝的重要前提。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 女性想要预防自然流产怎么做自然流产流产

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