多胎妊娠要注重保养

时间 : 2016-03-03 10:36:26 来源：网络

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[摘要]

一次妊娠同时有两个以上胎儿者称为多胎妊娠，其中以双胎妊娠最多见。当一个妇女怀了不止一个孩子时，发生问题的可能性有所增加。多胎妊娠时，要记住的最重要的事是从妊娠开始直到分娩，做事都要慢。

一次妊娠同时有两个以上胎儿者称为多胎妊娠，其中以双胎妊娠最多见。近年来，由于促排卵药物如克罗米芬、hMG等的应用，多胎妊娠有上升趋势。多胎妊娠为高危妊娠，孕妇合并症，并发症多，围产儿死亡率高，应重视孕期及分娩期的处理。

当一个妇女怀了不止一个孩子时，发生问题的可能性有所增加。多胎妊娠时，要记住的最重要的事是从妊娠开始直到分娩，做事都要慢。

照顾好你自己，是照顾好你的宝宝的最佳方法

多胎妊娠比单胎妊娠身体的负担要大，你在很多方面的需要都会增加。

多吃

多胎妊娠的妇女必须多吃——至少为每个宝宝每天多吃1254焦耳的食物。孕妇需要更多的蛋白质、矿物质、维生素和必需脂肪酸。

补充铁

补充铁剂很重要。多胎妊娠的妇女常常会患有缺铁性贫血。

在运动前做好检查

多胎妊娠时，可以游泳和散步。在你做运动前，一定要同医生讨论这个运动是否安全。不要剧烈运动，如果感到用力过度，就立即停止。为了保证你身体健康，在宝宝们出生前，你必须放弃许多运动。

保持体重

在多胎妊娠时，你的体重更容易增加。对正常体重的妇女来说，双胎妊娠时建议体重增加15.75~20.25千克。但是许多孕妇不能达到这个体重，因为她们身体的负担太大了。（责任编辑：金忠）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 多胎妊娠保养多胎妊娠双胞胎

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