哪些饮食可预防产后出血

时间 : 2016-03-03 10:36:22 来源：网络

[摘要]

鸭肝中含有多种营养素，特别是富含维生素K。如果在孕后期选择食用，对生产时及产后出血具有预防作用。

产后出血的主要临床表现为阴道流血过多，产后24小时内流血量超过500ml，继发出血性休克及易于发生感染。随病因的不同，其临床表现亦有差异。那么，哪些饮食可预防产后出血呢？下面，专家为大家介绍。

鸭肝烩木耳

原料：木耳5-6朵，鸭肝300克，红椒1个，植物油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、葱段、姜片，香油适量。

制作：先将鸭肝切厚片，木耳用温水泡发后，洗净撕成小朵，红椒切成细丝；锅里加水，待开后下鸭肝，用中火稍煮一会儿，捞出洗干净；另起锅烧热放油，烧热后爆香葱段、姜片，下入鸭肝、木耳、红椒丝，加入少许清水用中火焖5分钟，再加盐、鸡精、胡椒粉焖2分钟入味，用水淀粉勾芡，淋上香油即成。

营养小秘密：

鸭肝中含有多种营养素，特别是富含维生素K。如果在孕后期选择食用，对生产时及产后出血具有预防作用。

产妇在分娩时难免要出血，为了预防产后出血不止，如果在孕期多吃一些富含维生素K的食物，将会在一定程度上避免产出血具有预防作用。

通过本文的介绍，您知道了哪些饮食可预防产后出血，如果您还有任何关于产后出血的疑问和意见，请和我们的在线专家取得联系，专家将为您详细解答疑惑。（责任编辑：黄晓春）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防产后出血的饮食产后出血的预防鸭肝烩木耳

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