过量补充维D易导致肾结石

时间 : 2016-03-02 17:43:37 来源：网络

栏目关注：肾结石病因肾结石症状肾结石检查肾结石怎么治疗肾结石治疗方法

肾结石饮食肾结石用药肾结石是什么病肾结石自我治疗肾结石早期症状

[摘要]

肾结石是常见疾病，而且肾结石容易引起引起肾积水、出血、感染等并发症。因此大家要特别注意预防肾结石。而维生素D补充过量或致肾结石，因此要注意避免这些导致肾结石的因素。

过量补充维生素D易导致肾结石

维生素D能预防心脏病、糖尿病、痴呆和某些癌症，甚至有助于控制体重。专家表示，人体约90%的维D可通过晒太阳获得。但是如果每天摄入25—50微克会增加患肾结石的风险。

因此，专家表示，补充维生素D也要注意适量，以免引发肾结石。同时，日常生活中也应多喝水，多运动，全面预防肾结石。

多喝水、多运动，有效预防肾结石

多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。能够有效预防肾结石。

另外，光补钙不运动也会导致肾结石高发。因为，正常人吸收没问题，通过饮食摄取钙应该就够了。但有些人又是喝骨头汤，又是吃钙片，补钙补多了，身体利用不了，就会沉积到尿液里，从而形成结石。

因此，要强健骨骼，保持骨的应力，必须多运动。如果光补钙不锻炼，不但不能强化骨质，还会促进结石生长。有结石的人不爱运动，自我排出结石也会很困难。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肾结石预防肾结石肾结石因素维生素D

分享到：

我要提问 更多问答>>

更多>>

专家咨询

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

向TA提问

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

向TA提问

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]

向TA提问

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

过量补充维D易导致肾结石

更多文章>> 与“过量补充维D易导...”相似的文章

我要提问 更多问答>>

更多>>

肾结石疾病

更多>>

专家咨询

常见用药

补中益气丸

元胡止痛片

小儿泻止散

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

哈尔滨第一医院