肾结石要如何饮食？

时间 : 2016-03-02 17:43:36 来源：网络

[摘要]

肾结石要如何饮食？肾结石是一种比较常见的泌尿系结石，由于肾结石的发生和不良生活习惯有关，因此，一定要合理饮食才能有效防治肾结石，这也是进行肾结石的治疗时要注意的事项。那么，肾结石要如何饮食呢？

肾结石的饮食要注意以下这些事项：

1、多喝水，提高水分的摄取量，可以稀释尿液，防止高浓度的盐类和矿物质积成结石，每天的饮水量达到2500ML。

2、多吃西瓜，西瓜是天然的利尿剂。肾结石要如何饮食？经常吃西瓜，并且要单独吃，不与其他食物一起服用。西瓜有清净体内的作用。

3、肾结石要如何饮食？注意控制钙的摄取量，很多结石都是由钙或含钙的食物吸收形成的。必须检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

4、多食用富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康必不可少的物质，它也有助于阻碍结石复发。一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。肾结石要如何饮食要注意富含维生素A的食物比如有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

5、请勿吃富含草酸盐的食物，大约60%的结石属于草酸钙结石。所以，肾结石要如何饮食？应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

以上介绍了肾结石要如何饮食，（）专家提醒，肾结石主要是由于饮食不当引起体内的胶体和晶体代谢失调形成，因此肾结石患者一定要注意饮食。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肾结石要如何饮食肾结石饮食肾结石

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