常喝多糖饮料警惕尿道结石

时间 : 2016-03-02 17:43:35 来源：网络

[摘要]

夏季到了，很多人渴了常喜欢喝一杯冰饮料。殊不知，多糖饮料，尤其是果茶等富含草酸的食品，可大大增加草酸结石的发病率。仅喜欢喝饮料一项，就可使许多原本可患可不患泌尿系统结石的人发病。因此，常喝多糖饮料的人应警惕尿道结石。

据调查报告显示，我国尿道结石患者中草酸盐结石占70%，调查报告中也显示，尿路结石患者中很多人都喜欢喝饮料，尤其是多糖饮料以及果茶等富含草酸的食品，而这些东西可大大的增加草酸结石的发病率。

尿结石即尿石症，或说尿路结石，即是说尿道里也会有石头，是泌尿系统常见病。

首先了解一下尿石形成的机理。尿石就是指泌尿系统所结成的结石，其形成基本上包括成核、结晶生长和聚集几个步骤，即先有一个核心，而后尿内结晶沉淀聚集于其上，逐渐长大而成为结石。

天气炎热，出汗多而饮水少，尿中晶体饱和度高，容易形成结晶。以前认为硬水中含钙较多，饮用硬水易生结石。

摄人过多的高糖、高蛋白、高脂肪会促使结石的形成，经化学分析，大多数尿路结石都是含钙结石，其成分多为草酸和尿酸，正常时在尿内呈溶解状态，并不沉淀下来形成结石，而当摄人大量高糖，高蛋白、高脂肪后，就会在体内生成较多的草酸和尿酸，常吃富含草酸盐的菠菜也同样如此，可促使结石的形成。

饮料的成分

饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分。

有的人爱喝饮料，尤其是果汁来代替水，因为大家往往认为果汁营养丰富。其实，真正的天然果汁并不多，而且在加工的过程中水果中的维生素常遭破坏。目前市售的饮料中含有色素、香精、糖精以及防腐剂，会增加孩子肝脏的负担。

不含酒精饮料大致有以下几类：

一、碳酸类饮料

是将二氧化碳气体和各种不同的香料、水分、糖浆、色素等混合在一起而形成的气泡式饮料。象可乐、汽水等。

二、碳酸饮料

主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因

三、果蔬汁饮料

各种果汁、鲜榨汁、蔬菜汁、果蔬混合汁等。

四、乳品饮料

鲜奶、发酵奶、调味奶等。

泌尿外科专家建议：最好不要用饮料来代替白开水，白开水最能解渴，进入体内后能很快发挥代谢功能。平时喝白开水的人，体内脱氧酶的活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易疲劳。多喝白开水有利于代谢废物的排出。（责任编辑：施静妮）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 多糖饮料尿道结石警惕尿道结石

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